نقدم لك طريقة بسيطة وملائمة لطبيعة جو الصيف الحار، تخلص الجسم من السموم العالقة به
خاصة منطقة القولون، وكمية من الدهون لا بأس بها أيضا.
|
تعتمد هذه الطريقة على ماء البطيخ، كل ما عليك فعله هو شراء ثلاث حبات بطيخ من التي
تحتوي على بذور، لتتناولي واحدة كاملة على مدار اليوم وذلك لمدة ثلاثة أيام، يمكنك تكرار تلك
الطريقة مرتين في السنة.
|
فوائد تلك الطريقة:
|
هذه الطريقة ستساعدك على تنظيف أجهزة الجسم بالكامل وعلى وجه الخصوص الجهاز الهضمي.
|
في اليوم الرابع بعد انتهاء عملية تنظيف الجسم، احرصي على عدم تناول الأطعمة الصلبة مباشرة،
فقط اكتفي بتناول السلطات وأطباق الحساء والمشروبات.
|
